Leuchte statt auszubrennen
Du hast das Gefühl, keinen Fortschritt zu machen in den Themen, die dir wichtig sind?
Du fühlst ein hohes Level an Stress und möchtest einen Weg finden, ihn zu bewältigen?
Du hast viele Rollen und möchtest sie in innerer Balance ausfüllen?
Du möchtest deinen Alltag achtsamer erleben und eine positive Ausstrahlung haben?
Ich helfe dir, deinen Weg zu Selbstbewusstsein und innerer Balance zu finden. Damit du leuchtend durch deinen Alltag gehst statt in ihm auszubrennen.
Handle stets aus
einem guten Zustand heraus
Dieser Leitsatz steht im Zentrum meiner Arbeit als Coach und Trainer.
Du lernst, deine persönlichen Ressourcen und Überzeugungen so zu entwickeln und zu aktivieren, dass du deine Herausforderungen leichter meisterst.
Über mich
Den Weg, für den ich dir Unterstützung anbiete, bin ich selbst gegangen. Deshalb lehre ich nicht einfach Methoden, sondern kann die Erfahrung meiner persönlichen Reise anbieten
Neuigkeiten aus meiner Arbeit
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Im Newsletter gebe ich Impulse für das Bewusstmachung und Mehren von Ressourcen für persönliches Wachstum, weise dich auf Veranstaltungen hin und gebe Einblicke, was mich auf meinem persönlichen Weg gerade bewegt. Der Newsletter erscheint am Ersten eines Monats.
Information und anmelden
Resilienz Basic am 1. Juni 2025
Du reflektierst dein individuelles Stresserleben anhand des Modells der Risiko- und Schutzfaktoren. Das Modell dient der Bewusstmachung der individuellen Stressauslöser und persönlichen Stärken.
Der Fokus des Trainings liegt auf der Stärkung der Schutzfaktoren, u.a. durch Techniken der Stressbewältigung. Du lernst Techniken im Umgang mit stressbelasteten Situationen für deinen beruflichen und persönlichen Alltag.
Information und anmelden
NLP Practitioner
beginnt im Oktober 2025
Der Start der nächsten Ausbildung zum NLP Practitioner (DVNLP) ist für Oktober 2025 geplant. In ihr lernst du, wie du bislang genutztes Verhalten und hinderliche Überzeugungen für dich veränderst und du dich zur gewünschten Version deiner selbst entwickelst.
NLP Practitioner (DVNLP)
Kurs: Finde deine "Leitsterne"
für Abiturienten
Diesen neuen Kurs biete ich an für junge Menschen, die ihren Schulabschluss erreicht haben und nun Orientierung suchen für ihren nächsten Lebensabschnitt. Die "Leitsterne" sind die Aspekte unserer Persönlichkeit, die uns helfen, mit Herz und Verstand über wichtige Schritte im Leben zu entscheiden.
Kurs: Finde deine "Leitsterne"
