Post von Frank
Mein Newsletter zum Ersten jeden Monats
Thema im Newsletter zum 1. Juli 2026
Verglichen mit ... dir selbst.
Sich mit anderen zu vergleichen, ist normal. Denn unsere Mitmenschen können uns als Vorbild und Antrieb dienen.
Vergleiche mit anderen sind dann belastend, wenn wir uns dadurch kleiner und unbedeutender fühlen. Es entsteht Stress, besonders wenn wir gerade keinen Weg sehen, den gefühlten „Höhenunterschied“ zu überbrücken. Der Stress kann sich in hinderlichen Gefühlen oder in einem minderen Selbstwert ausdrücken.
Für den Fall, dass du dich mal im Vergleich zu anderen benachteiligt fühlst, findest du in dieser Ausgabe meines Newsletters drei Strategien, mit denen du deinen Fokus wieder auf Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit lenkst.
Wie du vom Newsletter profitieren kannst
- Du erhältst Impulse zur Selbstreflexion.
Jeden Monat beleuchte ich einen Aspekt zu persönlichem Wachstum, z. B. über Ressourcen und wie man sie findet oder die Wichtigkeit der Komfort- und der Lernzone. Für das jeweilige Thema stelle ich dir eine Übung zur Selbstreflexion zur Verfügung. Das kann auch eine Checkliste oder ein Arbeitsblatt zum Download sein. Vielleicht helfen dir die Impulse ja bei den Herausforderungen, die du in deinem Leben hast.
- Du erfährst von Veranstaltungen und Plänen, bevor ich sie auf der Homepage oder in Social Media freischalte.
- Du bekommst Einblicke zu meinem persönlichen Weg.
Ich teile Erkenntnisse und Entwicklungen auf meinem Weg als Coach und Trainer. Denn auch ich lerne stetig dazu und nutze die Techniken meiner Arbeit auch für mich.
Warum der Erste eines Monats?
Der erste Tag eines Monats symbolisiert einen Neuanfang.
Jeder Monat hat für mich seine eigene Qualität und seine wiederkehrenden Ereignissen im Kalender wie die offiziellen und persönlichen Feiertage.
Jeder Neuanfang sollte einen positiven Impuls haben. Deshalb schicke ich meinen Newsletter am Ersten.
Wie du dich eintragen kannst
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